年別アーカイブ: 2020

腱鞘炎

指を動かすと痛い 指を思うように動かせない 手首が腫れぼったい 指先が痺れる 湿布を貼っても痛みが改善されない 指を伸ばすとき「かっくん」と引っかかる感じがする 上記に該当する方は腱鞘炎の可能性が高いです。 この様なお悩 … 続きを読む
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不眠症

皆さんは、床についても1時間上眠りにつけないことや、一度眠りについても夜間に何度も目が覚めてしまうことがあったり、予定していた時間よりもかなり早めに目が覚めてしまうことなどありませんか? 寝付きが悪い 眠りを維持できない … 続きを読む
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肘の痛み

肘の曲げ伸ばしが出来ない 手を強く握れない 同じ姿勢のままでいると痺れてくる 料理をする際に痛みが出る お子様を抱っこするのが辛い スポーツのプレー中に満足のいくパフォーマンスが出来ない 肘が痛くてなかなか寝付けない な … 続きを読む
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自律神経

自律神経が乱れることで私たちの体にはさまざまな不調が出てきます。どのような症状、疾患が現れるのかを今回はご紹介させて頂きます。 慢性的な疲労感 偏頭痛 睡眠が浅い、しっかりと寝れていない めまいや耳鳴りが時々ある 手足の … 続きを読む
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手足のしびれ

肩や首の凝りが酷い、張り感が良くならない 物をもつときに物が持ちづらい、または力が入りづらい感じがする。 坐骨神経痛である。 ヘルニアになってしまった などなど・・・・・ この様な症状が強く出てくると手足の痺れが強く出て … 続きを読む
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膝の痛み

近年、パソコンやスマートフォン、テレビゲームやポータブルゲーム機が普及したことにより野外で遊ぶよりも家の中で遊ぶ方が多いと思います。 こうした生活習慣で適度な運動をしないと、身体に様々な症状が出てきてしまいます。年齢が若 … 続きを読む
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筋膜ストレッチ

身体が硬く稼働域が狭い、身体を動かしただけで痛みや突っ張った感じがして上手く動かせない 日常生活で慢性的な身体のダルさを抱えている 普段運動をほとんどしないが、たまに運動するとすぐどこかを痛めたりする 睡眠時に足がつって … 続きを読む
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