皆さん、こんにちは。
五井西口整骨院の西田です。
気温もだいぶ下がってきました。
この寒い季節はお身体の調子を崩される方が多くいらっしゃいます。
特に寒さの影響によって筋肉が硬くなってしまい、
お身体に痛みが生じてしまうことが多いです。
この時期に一番気をつけてもらいたいのはギックリ腰です。
ギックリ腰とは「急性腰痛」と呼ばれる、突然起こる強い腰痛の
一つです。
主に筋肉の過度な緊張状態が原因と言われています。
通常の筋肉はゴムの様に伸び縮むするぐらいの柔軟性をもっていますが、
ギックリ腰を起こす方の腰の筋肉は硬くなっており、
柔軟性が低下してしまった状態となっております。
なぜそうなるかというと、寒くなってくると人の身体は
熱を外に逃がさないようにしようとし、その働きによって血液の流れが
遅くなり、血行不良状態となります。
その結果、血液を流れる老廃物が滞りやすくなってしまい、
筋肉が硬くなり痛みへと繋がってしまいます。
そんなギックリ腰に効果的な治療があります。
それは鍼治療です。
鍼を打つことによって筋肉の緊張が緩むだけでなく、血行の改善にも
効果があります。
ギックリ腰の予防には最適の治療となってます。
またツボを使うことで外側だけでなく、内側からのアプローチができる
施術法でもあります。
もし腰のお辛さでお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度、
鍼治療を受けてみてください。
五井西口整骨院
〒290-0056 千葉県市原市五井2436
TEL 0436-22-3778
[ 2017年11月30日 ]
