皆さん、こんにちは！
夏も間近で、冷房なども活躍する季節になってきました！
冷房での脚の冷えや、体の重だるさはありませんか？
今日はストレスフリー療法について書いていきます！
ストレスフリー療法とは薬や注射などをつかわず、特定の体表点に
温熱刺激を与えることにより、自然治癒力を活性化するものです。
このストレスフリー療法によって
・むくみ、冷えの軽減
・ストレスホルモン減少
・皮下温度の上昇
・血圧、血糖値の正常化
などの効果があります！！
ストレスにより分泌されるストレスホルモンには
アミラーゼ、コルチゾール、副腎皮質刺激ホルモン（ＡＣＴＨ）などがあります。
ストレスフリー療法によりこれら全てのストレス物質の分泌抑制が認められている
ようです。
さらにストレスがあると、
・手足の冷え
・皮下温度低下
・食物の消化吸収機能の低下
などがおこります。
ストレスフリーを継続的に行うことにより、自律神経の調節もできるので、
ストレスによる自律神経の乱れを整えることができます！！
つらい症状が強く出る前に治療していき、お身体のバランスを整えていきましょう！
皆様のご来院、お待ちしております！！
五井西口整骨院
〒290-0056 千葉県市原市五井2436
TEL 0436-22-3778
[ 2018年6月21日 ]
