皆さん、こんにちは！
五井西口整骨院です。
段々気温も高くなってきましたね。
暖かくなってくると気になるのが花粉症ですよね！
院のスタッフにも何人か花粉症に悩まされてる人がいます・・・。
そこで今回、紹介させていただきたいのが「ファスティング」です。
ファスティングってなに？ってなる方が多いんじゃないでしょうか？
ファスティングとは日本語で「断食」という意味です。
断食によって花粉症が治る・・・それはなぜか！
それは腸内環境を整えることにより善玉菌が増えることによります。
でもただ断食してるだけでは身体に栄養が取れないのでかなり危険です。
そこで私がオススメしたいのは、「正しい断食」のために当院で販売している
「酵素ドリンク」です。
断食している間は酵素ドリンクと水を取ることにより、
お身体に必要な栄養を摂取できます。
ただ「断食」するという行為は誤ったやり方をすると
逆にお身体を壊す結果になってしまいます。
そこで当院ではカウンセリング・食事指導などもおこなっております。
しっかりと学んだ当院のスタッフがサポートいたしますので、
お身体を壊す心配はありません。
実際にファスティングを行ったスタッフもおりますので、ご安心ください。
ファスティングは腸内環境を整えて「免疫力を高める」という効果がありますが、
その他にも様々な効果が期待できます。
・体脂肪の減少
・肌が綺麗に！
・便秘改善
・疲労感の減少
・冷え性の改善
などなど・・・。
ぜひみなさんも「ファスティング」でお身体を変えてみませんか？
五井西口整骨院
〒290-0056 千葉県市原市五井2436
TEL 0436-22-3778
監修者：五井西口整骨院：田川康介柔道整復師
[ 2019年3月22日 ]
