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五井西口整骨院 ブログ
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筋膜ストレッチ身体が硬く稼働域が狭い、身体を動かしただけで痛みや突っ張った感じがして上手く動かせない 日常生活で慢性的な身体のダルさを抱えている 普段運動をほとんどしないが、たまに運動するとすぐどこかを痛めたりする 睡眠時に足がつって … 続きを読む
[ 2020年5月22日 ]
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