骨盤矯正・姿勢矯正
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腰が痛い!!
背中が痛い!!
頚が痛い!!
鏡で自分の姿を見ると肩の位置が違う!!などのお悩みはございませんか?
その痛み、じつは・・・
身体のバランスの崩れ、骨盤の歪みが原因の可能性があります!
骨盤が歪んでしまうと、身体のバランスが崩れてしまい、さまざまな症状に悩まされる事が多くあります!五井西口整骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しい身体へ導いていきます。
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骨盤の役割とは
骨盤は上は背骨、下は股関節と繋がって、骨格の上半身と下半身を支えています。
身体全体のバランスを保ち、「歩く」「立ち上がる」「座る」などの日常の動作にも重要な役割を果たしています。
骨盤が歪むことにより全身のバランスが崩れ、腰や、背中、脚など、部分的に偏った負担がかかってしまいます。 負担がかかることにより、筋肉は硬くなり、痛みが強く出る原因となります。
骨盤が歪むことにより背骨が曲がってしまい、腰椎ヘルニアや、坐骨神経痛などの症状が出る可能性もあります。更に骨盤が歪むことにより脚の長さも左右差が出てしまい、そのまま歩き続ける事で腰や臀部の負担が大きくなり、痛みが出たり、ヘルニアなどの症状に繋がるリスクも高くなってしまいます。 -
なぜ骨盤はゆがむのか
骨盤は日常生活のクセなどから徐々に歪みが生じます。
例えば、「普段座る時に足を組んで座ってしまう」「通勤中の電車で下を向いている事が多い」「仕事で長時間座ってデスクワークをしている」など、日常生活のちょっとした動作の積み重ねで身体のバランスは変わってしまします。
「カバンを片方の肩でかける事が多い、又はもつ事が多い」「ゴルフなどのスポーツで片側ばかり使う動きが多い」というのも歪みの原因と考えられます。
また女性の場合だと「ハイヒールを履いて長時間歩く」ということも骨盤に悪い影響があります。ハイヒールの場合だと骨盤だけでなく腰にも負担がかかり、反り腰になりやすい傾向にあります。これ以外にも老化による骨盤の歪み(筋力が無くなってくるため)や、出産のあともからだの歪みが強く出ます。 -
骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか
骨盤が歪んで一番出やすい症状は腰痛です。それ以外にも身体のバランスを崩してしまっている為、背中の張り感や頚部の可動域制限なども出てきます。骨盤の歪みが大きくなると、腰椎を圧迫してしまい腰痛ヘルニアや、坐骨神経痛などの症状も出てきます。更に左右の骨盤の開きが強くなってくるとO脚などにもなりやすくなります。また、姿勢が崩れる事により内臓機能が上手く働かず、冷えや便秘などの症状も出ます。
骨盤が歪むことにより姿勢が崩れてくるので、四十肩、股関節痛、膝関節の症状、足関節の症状、手先の冷え、肩こり、頭痛などの症状も出やすくなります。
女性では生理不順や生理痛、不妊症などが起きる場合があり、骨盤が傾いていると大腸に影響し、便秘や下痢などを引き起こすことがあります。 -
当院の骨盤矯正治療とは
当院の矯正治療は痛みを取るのはもちろんですが根本的に身体を改善させることが出来ます。年間60万人以上の患者様を治療させて頂き、その「患者様のお声」をもとに当社オリジナルの骨格矯正ができました。
痛みや硬さの改善はもちろん、関節トラブルの改善、呼吸機能改善、代謝機能改善、スタイルの改善までトータルサポートをさせて頂きます。
骨格矯正は「痛い」「怖い」などのイメージをお持ちの方、安心して下さい!!当院では患者様のご負担を最小限に抑え、お一人お一人に合った骨格矯正をさせて頂きます!!
一般的な治療院では骨盤にしかアプローチをかけないところも多いのですが、当院では脚の歪み、腕の軸の歪み、全身を診させて頂き、治療する事が可能です!!
それによって本来の正しい姿勢を取り戻す、関節トラブルの解消・予防、呼吸機能の改善、脂肪細胞の活性化、アンチエイジングなどもできます。
患者様の状態に合わせて、上半身矯正・下半身矯正・全身矯正と、矯正メニューもいくつかご用意しております。 -
その治療をうけるとどうなるのか
矯正治療を受けて頂くと、骨盤の状態が整うのはもちろん、正しい姿勢になる為、長年悩んでいた症状は改善します!!
患者様からは、
「長年悩んでいた膝や股関節の痛みが改善された!!」
「長年悩んでいた頭痛が無くなった!!」
「しっかり通い続ける事によって痺れが出なくなった」
など、さまざまなお声を頂いております!!
身体のバランスが整う事により、身体の不調がでなくなり様々なお悩みから解放されます!!
身体が歪んでしまうと筋肉が硬くなり、痛みの出やすい身体になります。また身体の使い方が悪くなり、スポーツでの動作に支障が出てしまう事があります。
その痛みや辛さを諦める前に是非1度ご相談ください!!
治療頻度は
治療の頻度の目安はお身体の状態にもよりますが、回数が多ければ多いほど効果は高くなり、治るスピードは速くなります。根本的にしっかりと姿勢を改善したい場合では週に2~3日のペースで治療を受けて頂く事をオススメ致します。
痛みの強い状態の場合は毎日来て頂く事をオススメ致します。
少なくとも週に1回はしっかりと治療していきましょう!!
当院では患者様のご負担を最小限に抑え、お一人お一人に合った骨格矯正をさせて頂きます!! 是非ご相談ください。
骨盤矯正でよくある質問と回答①
Q.骨盤矯正って何をするの?
A.骨盤の矯正と聞くと身体の骨をバキバキと直接動かしてするものだと思う方が多いと思いますが、実は違うんです。
骨盤矯正とは、骨盤に付いている筋肉を指圧(マッサージ)や身体の関節を動かすことで、長年の癖、お仕事、日常生活などで歪んでしまっている骨盤などを本来ある正しい場所に戻すことを言います。骨盤の歪みは座り方や立っている時の姿勢の影響で高さの左右差、前後傾、猫背、反り腰の方に対して行ってあげるべき施術です。
骨盤矯正によって軽減される症状として、肩こり、頭痛、眼精疲労、むくみ、自律神経の乱れなどがあります。こうした症状がある方で少しでも軽減したいという方は、一度しっかり自分自身の身体の状態を確認してみてはいかがでしょうか。
骨盤矯正でよくある質問と回答②
Q.骨盤矯正の施術には保険は使えますか?
A.結論から言うと使えません。
まず、保険を利用するには条件があります。
①外傷性(関節などの可動域を超えた捻れや外力によって体の組織が損傷を受けた状態を示すもので、体の損傷の状態が慢性に至っていないもの)が明らかな骨折、脱臼、打撲、および捻挫であり、内科的な原因による疾患は含まれません。
なお、介達外力(間接的に作用する力、例えば走っていて足首を捻る時など)による筋肉、腱の断裂(いわゆる肉離れ)は保険を使用しても差し支えないです。
②負傷の原因はいつ、どこで、どうして負傷したかを記載しなければならないなどの条件があります。そして保険が使えるのは指圧などの手技、体を温熱マットなどで温める施術に使えるもので、骨盤矯正などには使えません。
保険が実際に使えるかどうかは診察をする先生が判断してくれますので、是非ご来院ください。
骨盤矯正でよくある質問と回答③
Q.骨盤矯正はどのくらい通えばいいですか?
A.骨盤矯正は一度の施術で歪みを整えるものというよりも、しばらく通うものというイメージがあります。一度の施術で良くなればそれに越したことはありませんが、骨盤の歪みは突然に始まったものでなく、少しずつ歪んでいき、すぐ気づくことができないのです。
矯正を受けると、一度の施術でも体の変化を実感できることがあると思いますが、完治したかといえばそうではない場合の方が多いので、骨盤矯正は1回だけではなく二度三度と受ける必要があります。通う頻度は人によって差があるため一概に正しい回数を言うことはできませんが、通う目安としては初めは1週間に2~3回ほど来ていただくのが良いと思います。
あくまでも目安なので、体の調子が良くなっているのかどうかを確認しながら、自分のペースで通いましょう。矯正のために整骨院に行くことを考えているなら、定期的に通う必要があるという点を思いに留めておいてください。それくらいのペースで通うことで、骨盤を正しい位置に定着させることを目指し、正しい位置に戻ったらそのあとはもう少し間隔を空けて通いましょう。
骨盤は様々な原因で徐々に歪んでいくものなので、1回の施術で全てを無理に矯正しようとすれば過度な負担に体が驚き、逆に不調をきたしてしまいますため少しずつ正しい位置に戻さなければなりません。
骨盤を歪ませている原因は1つに限らないので、歪みを引き起こしている原因全てにアプローチしなければすぐに骨盤は元どおり歪んでしまいます。そのため、正しい骨盤の位置に戻すにはある程度の期間と回数が必要になるのです。
骨盤矯正でよくある質問と回答④
Q.産後矯正を行うメリットはなんですか?
A.妊娠、出産により骨盤が歪み骨盤底筋にダメージを受けてしまうと、体に様々な不調が表れます。
産後骨盤矯正を行うことによって、骨盤の歪みによる腰痛、肩こりの軽減が見られるほか、正しい姿勢を保つことにより内臓が正しい位置に戻り代謝が良くなります。
また、骨盤底筋を正しく使えるようになり、尿漏れや子宮脱といった出産による体の不調の軽減に繋がります。
出産後2ヶ月は骨盤の矯正が行いやすく症状の軽減が見られやすいため、お身体の歪みを治す1番いい期間と言えます。効果が出てくるまでは何度も施術を受ける必要があります。3ヶ月から6ヶ月を目安として受けて頂くことをお勧め致します。
骨盤矯正でよくある質問と回答⑤
Q.骨盤矯正した後の施術効果はどのような変化がありますか?
A.まず骨盤が歪む主な理由としては、筋力低下により筋力バランスが崩れることや、普段の姿勢によって歪むことが挙げられます。
骨盤が歪むことで体に引き起こされる症状としては、まず外見のスタイルが悪くなります。また、骨盤が歪むことで関節や内臓に大きな負担がかかり、肩こりや腰痛、関節痛などの症状が出やすくなります。関節の動きも制限がかかり代謝機能が低下し、冷えや肥満にもつながります。
そこで骨盤矯正することで、姿勢の改善、頭痛や肩こり、腰痛の軽減、体のバランスが整い代謝機能UP、冷えやむくみの軽減などの効果があります。骨盤矯正は腰痛や肩こりなどに困っている方、妊娠、出産で骨盤の歪みを改善したい方などにお勧めさせていただいております。
気になる方は是非ご来院していただき体験してみてください。お待ちしております。