『挫傷や断裂』。 これは筋肉に傷がついていたり、 切れていたり、という状態を言います。 皆さんはあまりご存知では無いかと思いますが、 打ち身、捻ってしまった、固い筋肉をいきなり動かしたりした時に痛めた。 こんな時には『挫 … 続きを読む →