タグ別アーカイブ: 脂肪
ストレッチとダイエットとの関係について
皆さんこんにちは。 市原市にある五井西口整骨院です。 本日はダイエットのお話をしようと思います。 「ダイエット」と「ストレッチ」一見何も関係ないようにみえますが、 実は、ストレッチによってダイエット効果につながることがあ … 続きを読む
寒くなってきましたね
本格的に寒くなってきましたね(+_+) 足先の冷えが原因で、血液循環が悪くなり、 下肢の緊張やむくみがひどくなり、結果、 臀部や腰部の筋緊張が強くなり、 ぎっくり腰になる患者様が増えています!!! 足先の冷えは寝つきにも … 続きを読む