タグ別アーカイブ: 市原市
ストレッチとダイエットとの関係について
皆さんこんにちは。 市原市にある五井西口整骨院です。 本日はダイエットのお話をしようと思います。 「ダイエット」と「ストレッチ」一見何も関係ないようにみえますが、 実は、ストレッチによってダイエット効果につながることがあ … 続きを読む
整骨院と保険会社との間に起こるトラブルとは？
皆さんこんにちは。 五井西口整骨院です。 今回は交通事故についてのお話です。 自動車や自転車、歩行者など、誰もが様々な場面で交通事故に巻き込まれてしまう 可能性をもっています。 万が一巻き込まれてしまった場合は、保険会社 … 続きを読む
整骨院に通って痩身に変身
皆さんこんにちは。 千葉県市原市にある五井西口整骨院です。 本日は痩身についてお話させていただきます。 痩身とは、漢字からも見てわかるようにカラダを細くすること、痩せるということです。 痩せる … 続きを読む
その症状は眼精疲労が原因かもしれません
目がぼやける、目が痛い、目がしょぼしょぼする、涙がでる、 こういった目の症状はありませんか。 めまい、肩こり、頭痛などで悩まされていませんか。 こういった症状のすべてがもしかしたら眼精疲労が原因かもしれないのです。 &n … 続きを読む
整骨院ではエステにも力を入れています
何かエステをしたことはありますか。 エステはサロンに行かないとできないとお考えの方も多いと思われます。 整骨院は身体の不調だけでなく、 美容面に関してもケアすることができるところです。 整骨院 … 続きを読む
運動とストレッチの関係について
ストレッチは皆さんご存知ですよね。 学校の授業でも運動前にストレッチをしますが、 体が硬いと筋肉や関節の可動域が狭くなっているので、 そのまま運動するとケガをしやすくなります。 運動の前にストレッチをして体をほぐすことは … 続きを読む
ダイエットするなら整骨院へ
夏や肌を出す時になって、特に気になりはじめるのが体重や体型です。 体重や体型が気になった時、ダイエットをしようと考えます。 ではダイエットを考えた時には、まず何をしなくてはいけないのか・日常生活をどう変えなくてはいけない … 続きを読む
出産後に気になる骨盤には産後骨盤矯正
妊婦になると、出産までの間お腹の赤ちゃんに必要な栄養などを与え大切に育てます。二人分の栄養などが必要なため人によっては妊娠中に、食欲が増すことも反対に食欲がなくなったという人もいるでしょう。 妊娠していない … 続きを読む
究極の痩身・エステ「ハイパーナイフ」
五井西口整骨院ならではの骨盤ストレッチ ダイエットして、体重が減ったのにもかかわらず”あまり見た目に変化がない””高いエステに通っても、効果を実感できない”そのような方はもしかしたら、骨盤の歪みも原因のひとつとして考えら … 続きを読む
寒い時期には・・・
かなり寒い季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 体調を崩したりしていませんか？ またお正月太りしてしまった方なども いらっしゃるのではないかと思います。 寒さが増すと、痛みが出やすくなったり、 痛めやすくな … 続きを読む
頭蓋骨矯正について
寒さが一段と身に染みる季節になって参りましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 冷えるこの季節は体調を崩しやすくなり、 ギックリ腰などの症状などで お身体を痛めやすくなります。 また、師走も目前となり、 バタバタと忙し … 続きを読む
美整矯正を行っています
こんにちは。 暑い日々が続いてる中、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 暑くなったり涼しくなったりと、 身体面でも精神面でも 浮き沈みの激しい時期にあります。 ・四十肩 ・肩関節周囲炎 ・股関節や膝関節の痛み ・腰の症状 … 続きを読む
痩せたい！体質改善したい！
皆様、湿気ムンムンから 暑さが身体に染みるこの季節、 いかがお過ごしでしょうか。 今年の夏こそは！と 去年、海やプールへ行きもしないのに 水着を買いました（笑） 痩せたい、痩せたい…と思いながら、 また肌を露出する季節が … 続きを読む
五井に最新機器初上陸！
段々と気温が上がってきていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今年の夏は猛暑が続く予報がでていたので 今からの熱中症対策をお勧め致します。 軽い運動や入浴をし汗をかくことが、効果的なので 是非、今から行い、万全な … 続きを読む
美容メニューのご紹介
最近、日中の気温はだいぶ暖かくなってきましたが、 朝晩はまだ肌寒かったり、風が強かったりと、 不安定な気候ですが、皆様、体調は崩されて いませんか？ ４月は、新年度に伴い「環境の変化」などがあった方も 多くいらっしゃるの … 続きを読む
忘年会シーズンの食べ過ぎからくる腰痛|市原市五井駅
今年もあとわずかになりました。 年末は忘年会シーズンとなり暴飲暴食をしていませんか？ 実は、この食べ過ぎが原因で腰痛になってしまうことがあるんです。 胃や肝臓、大腸の中枢器官に負担が生じると腹圧の変化から ぎっくり腰、ぎ … 続きを読む
シンスプリメント（過労性骨膜炎）|市原市五井駅
こんなお悩みありませんか？ ・歩いたり走ったりすると痛い ・ズーンと鈍い痛みがある ・スネの内側に痛みを感じる ・ふくらはぎは、痛い シンスプリントは、脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれ足のスネのの真ん中に骨があり、 多く見られ … 続きを読む
ふくらはぎ|市原市五井駅
こんなお悩みはないですか？ ・むくみが取れない ・冷え性を改善したい ・ふくはらぎが冷たく感じる ・腰痛・肩こりがひどい ・体の調子が悪い ・就寝時にこむらがえりや足がつる ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれています。 定 … 続きを読む
モートン病|市原市五井駅
こんなお悩みありませんか？ ・足の甲や裏に痺れがある ・長く歩けない ・早歩きすると痛い この症状がある場合、モートン病かもしれません。 そもそも、モートン病は、聞きなれないと思いますが、 モートン病は、足のつま先に向か … 続きを読む
