年別アーカイブ: 2018
あなたの健康を守るのに、なぜ骨盤を矯正するのか？骨盤矯正について解説！
こんにちは。五井西口整骨院です。 骨盤矯正という言葉を一度は聞いたことがあると思いますが、その目的などを しっかり理解されている人は、意外と少ないのではないでしょうか。 それはなぜでしょうか？答えは、骨盤矯正を施す人がそ … 続きを読む
痩せたい方は整骨院へ。ダイエットをお助けします
皆さんこんにちは。 五井西口整骨院です。 ダイエットをしたことがあるけど、少し痩せてはまた戻り、なかなか効果を実感できない という経験をした方は多いのではないでしょうか。「1キロ痩せているはずなのに、 見た目は全く変わら … 続きを読む
姿勢調整！！
みなさん、こんにちは。 最近、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 この寒い季節、外に出て運動する気分にはなかなかなりませんが、 夏に比べ基礎代謝量なども上がっていて、実はダイエットしやすい季節なんです！！ 又、姿勢を … 続きを読む
悪い姿勢になる習慣していませんか？
こんにちは！ 五井西口整骨院です！ みなさま、お身体の調子はいかがですか？ いきなりですが、こんなことしていませんか？？ ①よく足を組む ②横座りする ③家ではあぐらをかいてしまう ④膝を開いて座る ⑤荷物やカバンをいつ … 続きを読む
頚、肩、背中、気になる方々へ。
皆さん、こんにちは！！ 五井西口整骨院です。 今年も暑い夏が終わりを迎え、いつの間にか季節は秋ですね！ 気温もグッと下がってきました。 学生たちも新学期が始まり一ヶ月ほどが経ちましたね。 でも、今日みたいに急に暑さが戻っ … 続きを読む
交通事故治療
みなさんこんにちは！！ 五井西口整骨院です。 夏の暑い季節も大分過ぎ去り、秋ですね！！ 食欲の秋・・・・ 読書の秋・・・・ スポーツの秋・・・ などなどさまざまですね！！ 中にはバイクでツーリングなんて人も多くなる時期で … 続きを読む
この季節のお身体づくりのために。
皆さん、こんにちは！！ 夏、夏です。夏本番がついに来てしまいましたね… ブログを閲覧していただいている方へ、体内環境しっかりと整えていますか？ 冷房をかけすぎてお身体が冷えすぎたり、夏がゆえにバーベキューで沢山食べたり … 続きを読む
整体とマッサージは似ていて違う！施術を受けるメリットとは？
こんにちは。 市原市にある五井西口整骨院です。 体のお悩みは人それぞれですが、肩や腰に痛みがある、体の疲れがとれない、 姿勢が悪いといったお悩みはありませんか？ 疲れや体の痛みがあるとマッサージを受ける方もいらっしゃいま … 続きを読む
そろそろ夏本番！！
皆さん、こんにちは！ 夏も間近で、冷房なども活躍する季節になってきました！ 冷房での脚の冷えや、体の重だるさはありませんか？ 今日はストレスフリー療法について書いていきます！ ストレスフリー療法とは薬や注射などをつかわず … 続きを読む
股関節痛
股関節痛の症状では様々な疾患が考えられます。みなさんは日常生活において、このようなお悩みはありますか？ 動き始め、歩き始めに股関節に違和感を感じる 股関節が痛くて足を開くことが出来ない 靴下が履きにくい 足の爪を切りにく … 続きを読む
スポーツ障害
皆様こんにちは！ 今回はスポーツでの外傷についてお話します。 まずは、このような症状でお悩みはありませんか？ スポーツをしていて足を捻ってしまった スポーツをしていて肉離れになってしまった 野球、テニスをしていて、肩や … 続きを読む
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）
こんなお悩みありませんか? ランニングなどのスポーツをしているとき、脛（すね）の内側が痛い 脛骨の下方１／３（内くるぶしから10cm位上までの範囲）が痛む 脛の内側の筋肉を、脛骨に沿って押すと痛い 運動開始後に痛み、運動 … 続きを読む
梅雨の時期がきて体調管理にお困りのあなたへ
みなさん、こんにちは。五井西口整骨院です！！ ４月から新生活が始まり、転勤や新入社員として新たに社会へと乗り出した方々や、 卒業して新たな学びの場へ進まれた学生さん達も、５月も終わりに近づき、 少しずつ環境に慣れ始めてき … 続きを読む
ストレッチとダイエットとの関係について
皆さんこんにちは。 市原市にある五井西口整骨院です。 本日はダイエットのお話をしようと思います。 「ダイエット」と「ストレッチ」一見何も関係ないようにみえますが、 実は、ストレッチによってダイエット効果につながることがあ … 続きを読む
整骨院と保険会社との間に起こるトラブルとは？
皆さんこんにちは。 五井西口整骨院です。 今回は交通事故についてのお話です。 自動車や自転車、歩行者など、誰もが様々な場面で交通事故に巻き込まれてしまう 可能性をもっています。 万が一巻き込まれてしまった場合は、保険会社 … 続きを読む
整骨院に通って痩身に変身
皆さんこんにちは。 千葉県市原市にある五井西口整骨院です。 本日は痩身についてお話させていただきます。 痩身とは、漢字からも見てわかるようにカラダを細くすること、痩せるということです。 痩せる … 続きを読む
ジメジメした天気にご注意
みなさん、こんにちは。 寒さがなくなり、暖かい日々が続いております。 もうしばらくすると梅雨の時期が近づいてきます。 梅雨特有のムシムシ・ジメジメという天候は、お身体の不調を引き起こすことが とても多く、体調を崩してしま … 続きを読む
